Monday, 31 March 2014

VIIES ehk viimane KUU


Tsau!


Minu kapslid said 27. märtsil otsa ja ühtalsi sellega sai ka viis kuud täis.
Nüüd algab siis taastumine.
Ausalt öeldes, ei saa ütelda, et punne enam juurde ei tule, tuleb küll.
Terve selle ravi jooksul on vähemalt üks punn ikka kuu jooksul tulnud.
Ravi lõpus hakkasid punnid tulema mitte näkku, vaid imelik-imelik aga
jalgade peale. Nagu mida? :D
Ei saagi päris täpselt aru, miks neid sinna tuleb. Aga noh parem
jalgade peale kui näkku. 

Eks see näha ole, et mis nüüd saama hakkab kui ravi läbi on.
Tahaks loota, et punne tekiks üha vähem juurde ja et armid, 
mis punnidest järele jäid, kaoksid.

Kõrvalmõjudest ma olen siin selle viie kuu vältel ka erinevates postitustes maininud.
Kokkuvõttes peab ütlema, et väga hulle kõrvalmõjusid minul õnneks ei esinenud. 
Naha kuivus oli ehk kõige vastikum, aga seda sai heade kreemidega kontrolli all hoida. 
Siin paari viimase nädala jooksul tekkis üks imelik asi. 
Ma ei tea kuidas seda kohta jalal nimetatakse, aga minul hakkas nahk hullusti kuivama
 jala ülemise ja alumise vaheline koht ehk põlve tagune või midagi sellist :D
See kuivas ja valutas. Selliseid kuivemaid laike tekkis mul
veelgi selle ravi jooksul. Kuid nüüd on juba tunda, et nahk
muutub pehmemaks tagasi.

Nagu ma juba siin sada korda korrutanud olen, siis
püüan edasipidi toituda võimalikult tervislikult. See tähendab, et 
vähem piima- ja nisutooteid. Ohtrasti puuvilju ja köögivilju.
Õnneks ei ole suvi kaugel ja saab hakata emme aiamaad
tihedamini külastama, et sealt head ja paremat suu sisse panna.

Edaspidi hakkan siia postitama tulemustest ja sellest
kuidas päike ja suvi minu nahka mõjutab.
Samuti olen leidnud mõned head näpunäited tervislikumast eluviisist 
ja aknega võitlemisest, mida tahan teistega jagada.


Seniks kõike head, P.

Tuesday, 4 March 2014

RAVI LÕPP?

Tsau!

Käisin siis mina eile (3.03.14) oma nahaarsti juures.
Vaatas minu nägu ja ütles, et nägu on väga hästi paranenud.
Järgmiseks teatas mulle, et kui ma nüüd oma rohud lõpuni söön,
siis uusi kapsleid ta mulle välja enam ei kirjuta.
Mul oli et JUBA LÕPP???
Ja nii ongi! Arsti arvates, peaks nüüd näole natuke puhkust andma.
Kui aga peaks tekkima mingeid komplikatsioone, siis kohe
tagasi minna. Ma mõtlesin küll, et aga kuna siis armid
ära kaovad. Ütles, et armid ja lillakad laigud lähevad järjest väiksemaks 
ja kaovad. Tahaks uskuda! :)
Kui ma nüüd oma rohud ära söön, siis võin öelda, et minu 
Roaccutane ravi kestis 5 kuud.

Olen ise ka väga palju uurinud internetiavarustest ja 
saanud teada, et paljudel, kes ravi ära lõpetavad, tulevad
punnid uuesti umbes kuu aja pärast tagasi.
Iseenesest on see päris nõme, kui selline asi peaks juhtuma.
Edaspidi, mida ma saan ise peale 5. kuud teha on 
see, et ikka jälgida mida ma suhu pistan ja vältida stressi!


Jällenägemiseni, P.